|  | 
อาหารเสริมและการบำบัดโรค
อาการและโรค
|
วิตามินที่ขาด
|
พบมากในอาหาร
|
ปวดศีรษะไมเกรน
|
แมกนีเซียม
|
กล้วย,เม็ดมะม่วงหิมพานต์
|
ริดสีดวงทวาร
|
ไบโอฟลาโวนอยด์
วิตามินซี
|
ผลไม้รสเปรี้ยว
|
ตับอักเสบ
|
วิตามินซี
วิตามิน บี 6
สังกะสี
|
|
งูสวัด
|
วิตามินซี
ไบโอฟลาโวนอยด์
|
|
ขาดสมรรถภาพทางเพศชาย
|
สังกะสี
วิตามินอี
วิตามินซี
|
หอยนางรม
|
ริ้วรอยบนผิวหนัง
|
วิตามินเอ,ซี,อี
สังกะสี
|
ผลไม้,ไข่แดง,หอยนางรม
|
นอนไม่หลับจากเครียด
|
โปรตีน
วิตามิน บี
วิตามินซี
|
|
เบื่ออาหาร
|
โปรตีน,วิตามินเอ,บี1,ซี,ไบโอติน,ฟอสฟอรัส,โซเดียม,สังกะสี
|
เนื้อสัตว์,ไข่แดง,บริวเวอร์ยีสต์,ผลไม้วีตเจร์ม,นม,เนยแข็ง
|
ภูมิแพ้
|
วิตามินซี
บี3
บี5
|
ผลไม้รสเปรี้ยว,ฝรั่ง
จมูกข้าว
จมูกข้าว
|
หวัดติดเชื้อไวรัส
|
วิตามินซี
สังกะสี
|
ผลไม้รสเปรี้ยว,ฝรั่ง,หอยนางรม,จมูกข้าว
|
สิวเสี้ยน
|
สังกะสี
วิตามินบี รวม
|
หอยนางรม,จมูกข้าว,ข้าวซ้อมมือ,ข้าวกล้อง
|
สิวอักเสบ
|
วิตามินเอ
สังกะสี
วิตามินอี
|
ไข้แดง,แครอท,ฟักทอง,หอยนางรม,จมูกข้าว,น้ำมันถั่วเหลือง
|
แอลกอฮอล์ลิซึ่ม
|
วิตามินบี1
วิตามินซี
สังกะสี
วิตามินบี รวม
|
ข้าวซ้อมมือ,ข้าวกล้อง,ผลไม้รสเปรี้ยว,ฝรั่ง,หอยนางรม,จมูกข้าว,ข้าวซ้อมมือ,ข้าวกล้อง
|
แผลในปาก
|
สังกะสี
วิตามินเอ
|
หอยนางรม,จมูกข้าว,แครอท,ฟักทอง
|
หลอดเลือดอุดตัน
|
วิตามินอี
วิตามินซี
วิตามินบี 6
น้ำมันปลา
|
น้ำมันถั่วเหลือง,ผลไม้รสเปรี้ยว,ฝรั่ง,บริวเวอร์ยีสต์,เนื้อปลาทะเล
|
เบาหวาน
|
โครเมียม
สังกะสี
วิตามินซี
|
หอยนางรม,ผลไม้รสเปรี้ยว
|
ปวดประจำเดือน
|
น้ำมัน EPO
แมกนีเซียม
|
น้ำมันดอกอีฟนิ่งพริมโรส,กล้วย,เม็ดมะม่วงหิมพานต์
|
|
| | |
|
